ตาบวม

Loading

ถุงใต้ตาที่บวมแถมยังมีความเป็นแพนด้าอยู่มาก จัดการไม่ยากเพียงแค่นวด นวด นวดหน้า ด้วยตัวเอง

อายุที่มากขึ้นทำให้ผิวพรรณของเราหย่อนคล้อยง่ายตามไปด้วย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกถ้าสาว ๆ วัย 25 ปีขึ้นไปจะเริ่มเจอกับถุงใต้ตาดำคล้ำบ่อย ๆ และไม่ใช่แค่วัยผู้ใหญ่เท่านั้นที่เจอค่ะ เพราะไลฟ์สไตล์นอนดึก ตื่นเช้า นอนไม่ค่อยจะพอเพียงกับที่ร่างกายต้องการ ก็สามารถทำให้วัยใสมีถุงใต้ตาและขอบตาที่ดำเป็นหมีแพนด้าได้เหมือนกัน ฉะนั้นก่อนที่จะโดนใครล้อว่าเป็นหมีแพนด้า เรามานวดลดถุงใต้ตากันดีกว่า


เริ่มกันที่วิธีนวดลดถุงใต้ตาใน 3 นาที ด้วยท่าง่าย ๆ โดยก่อนนวดก็ล้างมือและหน้าให้สะอาดเรียบร้อย ลงมอยส์เจอไรเซอร์บาง ๆ เติมความชุ่มชื้นที่ผิวหน้า แล้วใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางทั้งสองข้างวางเบา ๆ ที่ถุงตา จากนั้นขยับนิ้วขึ้นและลงพร้อม ๆ กันเบา ๆ นาน 30 วินาที ท่าต่อมาก็วางนิ้วใต้ถุงตาเหมือนเดิม เพียงแต่ขยับมาวางนิ้วชี้ที่หางตา นิ้วกลางที่หางตาทั้งสองข้าง แล้วค่อย ๆ ขยับขึ้น-ลง เบา ๆ 30 นาที จากนั้นวางนิ้วที่ตำแหน่งเดิม แล้วขยิบตาไปเรื่อย ๆ จนครบ 30 นาที ต่อมาใช้นิ้วมือทั้งสองข้างวางบริเวณแก้ม แล้วคลึงนวดแก้มเบา ๆ 30 นาที ท่าต่อมา วางหลังนิ้วมือทั้งสองข้างลงบนโหนกแก้ม จากนั้นค่อย ๆ นวดขึ้นไปที่หางตา นาน 30 นาที โดยคลิปนี้จะได้นวดแก้ม นวดลำคอให้กระชับตึงไปพร้อมกันด้วย

วิธีนวดหน้าที่เน้นไปที่การกดจุด คลึงวนไปประมาณ 6 วินาทีด้วยนิ้วนางตามจุดใต้ตา เปลือกตา ข้างจมูก และร่องแก้ม ซึ่งก็จะช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยไปด้วยในตัว

เริ่มด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า แล้วใช้ปลายนิ้วชี้และนิ้วกลางของมือทั้งสองข้างค่อย ๆ ไล้จากหัวคิ้วขึ้นไปบนหน้าผาก จากนั้นใช้ปลายนิ้วกลางไล้เบา ๆ จากหัวตา ขึ้นไปตามคิ้ว เมื่อทำครบทั้งสองข้างแล้วให้ไล้ปลายนิ้วกลางจากหัวตาลงมาที่สันจมูกและโค้งไปตามผิวใต้ตา เพื่อขับน้ำที่คั่งอยู่ออกไป ปิดท้ายด้วยการไล้นิ้วจากหัวตาไปนวดบริเวณขมับทั้งสองข้าง เพื่อช่วยลดริ้วรอย

เตรียมผิวหน้าให้พร้อมแล้วใช้ปลายนิ้วนางไล้จากหัวตาลงมาตามสันจมูก ค่อย ๆ คลึงนิ้วจากขอบตาล่างดึงลงมาเบา ๆ ตามแนวสันจมูก นานประมาณ 10 วินาที จากนั้นใช้ปลายนิ้วนางและปลายนิ้วกลางไล้จากขอบตาล่างดึงลงมาหาแก้ม ขยับไปเรื่อย ๆ ตั้งแต่หัวตาไปยังหางตา เสร็จแล้วให้ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งจับคิ้วแล้วยกขึ้นเบา ๆ เป็นการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า แล้วใช้ปลายนิ้วทั้งห้ากดคลึงเบา ๆ จากขอบสันจมูกบริเวณใต้ตา ไล่มายังกกหู ปิดด้วยการใช้หลังช้อนสเตนเลสกดคลึงเบา ๆ ให้ทั่วขอบตาด้านล่างไล่ไปยังกกหู

นอกจากนวดลดถุงใต้ตาแล้ว คลิปนี้จะช่วยลดอาการหน้าบวมได้ด้วย โดยเริ่มจากเตรียมผิวให้เรียบร้อย แล้วใช้นิ้วโป้งกดเบา ๆ ที่หัวคิ้วทั้งสองข้าง จากนั้นไล้นิ้วไปที่หางคิ้ว 6 ครั้ง ท่าที่สองขยับมานวดใต้ตากันบ้าง โดยใช้ปลายนิ้วสามนิ้วตั้งแต่นิ้วกลางไปจนถึงนิ้วโป้ง ไล้จากสันจมูกไปที่กกหู 6 ครั้ง เพื่อช่วยขับน้ำที่คั่งอยู่ตามชั้นผิว

จัดฟันศรีราชา